कमर दर्द क्यों होता है? कमजोरी, नसों और किडनी के इन संकेतों को समझें

कमर दर्द क्यों होता है? - Indian adult experiencing lower back pain while sitting on a bed

Updated October 1, 2026 — Written by Dr. Shabbir Hussain, BPT, Registered Physiotherapist | Clinical Rehabilitation Specialist Quick Answer कमर दर्द होने पर हर बार कारण हड्डी या डिस्क की समस्या नहीं होता। कई लोगों में लंबे समय तक बैठना, कम physical activity या muscle strain कारण हो सकता है। लेकिन अगर कमर दर्द के … Read more